Préparation mentale

Préparateur mental formé et certifié via l’organisme Linkup Coaching, je vous accompagne dans la préparation mentale (imagerie mentale) et la gestion émotionnelle (stress, peur, tristesse, colère, euphorie) de vos échéances les plus importantes 🧠

Affirmez votre singularité et affranchissez-vous de la notion d’échec ! Tout est apprentissage !

J’interviens aussi bien dans le domaine du sport, de l’e-sport que de l’entreprise.
Préparation de :

• Prise de parole en public :
  • Pitch
  • Comex
  • Codir
  • Copil
  • AG
  • Entretien d’embauche
• Compétition sportive
• Tournoi e-sport

A l’inverse de l’injonction, je m’adapte à votre personnalité et à vos besoins et laisse la place à votre intuition. Selon la situation, bien qu’il soit question de préparation mentale, nous pouvons également explorer une dimension spirituelle et/ou transgénérationnelle des blocages que vous pourriez avoir.

Il est important de préciser que je ne prétends détenir LA vérité. Vous seuls détenez cette vérité. Mon rôle est de vous accompagner sans jugement, avec bienveillance et authenticité vers votre quête et la (re)connexion à vos ressources.

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Le déroulé

Je vous accompagne aussi bien en distanciel qu’en présentiel. Basé en Pays de Brocéliande (région de Rennes), je me déplace en France et à l’étranger.
Il est envisageable d’effectuer des séances de coaching en pleine nature en forêt de Brocéliande.

• Rendez-vous découverte de 45 minutes minutes où nous explorons les contours de votre besoin et définissons le cadre de votre accompagnement
• 6 heures d’accompagnement sur 3 mois (renouvelable si besoin)
• Une séance toutes les 2 semaines (modulable selon votre agenda)
• Chaque séance dure 1 heure
• Le fait d’espacer les séances vous permet d’intégrer vos apprentissages, de vous lancer progressivement dans la réalisation de vos objectifs et de mesurer les effets de vos actions

Notez que, en dehors des séances, selon ce que nous aurons déterminé ensemble, il vous sera demandé de consacrer du temps à l’atteinte de vos objectifs (ex : tenue d’un journal de bord, mise en pratique des apprentissages en situation réelle, temps de réflexion, etc). La notion d’engagement est importante.

Les tarifs

Échangeons de vive voix ! Cela nous permettra de faire un état des lieux de votre situation pour ensuite vous proposer un programme d’accompagnement adapté à votre besoin.

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